失眠ByeBye！薰衣草純露助你一夜好眠！在家DIY純露只需要一個鍋子！｜尤次雄 老師｜她健康She Health

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2024-03-15
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她健康She Health
02:03 用來安眠的香草02:31 如何在自己家中，製作薰衣草純露(花水)？ 05:28 為什麼不用精油，而選擇純露？07:38 其他香草純露推薦13:00 種植薰衣草的訣竅很多人都有失眠的困擾，除了吃安眠藥來幫助入睡😰，還可以如何幫自己安神好眠？今天邀請到有「台灣香草之父」之稱的尤次雄老師，來聊聊香草神奇的...
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